مارية كاري يتحدث عن العيش مع الاضطراب الثنائي القطب – ولكن ما هو؟

من جانب إليزابيث يوكو

الضحك في الواقع بعض الفوائد الصحية – لا توجد نكتة 12 شيكات صحية قبل أن تصبح أحد الوالدين 12 شيكات صحية لتتلقى قبل الوالدين

عندما افتتحت ماريا كاري مؤخرا عن العيش مع الاضطراب الثنائي القطب ، فقد سلطت الأضواء على حالة صحية عقلية معروفة ، لكنها غالباً ما يساء فهمها. لسوء الحظ ، مثل العديد من الشروط الأخرى – مثل ADD و OCD – القطبين أصبح الاختزال الثقافي للشخص الذي يغير المزاج بسرعة ، ولكن في الواقع ، فإن الشرط هو أكثر من ذلك بكثير.

ما هو بالضبط اضطراب المزاج ثنائي القطب وكيف يؤثر على الناس؟ تحدثنا مع بعض الأطباء النفسيين لمعرفة ذلك. لا يعامل أي من الخبراء الذين قابلناهم كاري ، ولم يعاملوها في الماضي ، ولكنهم تمكنوا من تقديم معلومات عامة حول هذه الحالة.

ما هو الاضطراب الثنائي القطب؟

باختصار ، إن الاضطراب الثنائي القطب – المعروف سابقاً باسم اضطراب الهوس الاكتئابي – هو حالة يتغير فيها المزاج من المستويات المرتفعة إلى مستويات منخفضة ، حسب قول الدكتور ديون ميتزجر ، الطبيب النفسي.هي تعلم. وتقول إن بعض الحالات يمكن أن تكون شديدة للغاية ، ويمكن أن يكون لدى الناس أفكار انتحارية وسلوك مندفع ونزاع متكرر في العلاقات.

ووفقًا للدكتور ستيف ليفين ، فإن الطب النفسي والمؤسس والمدير التنفيذي لـ Actify Neurotherapies ، وهما “الأقطاب” – الهوس والاكتئاب – يتميزان بشكل نموذجي عن بعضهما البعض (على الرغم من أنه من الممكن وجود “حالات مختلطة”) وتمثل فترة محددة من الزمن تكون فيها العواطف والسلوك بشكل ملحوظ خارج حالة خط الأساس للشخص وتتداخل مع الوظيفة الاجتماعية أو المهنية.

بعد تأرجح المزاج ، يمكن أن تستمر الولاية الجديدة في أي مكان من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع أو حتى أشهر ، والدكتور فرانوال فيش ، وهو من عائلة بيفرلي هيلز وأخصائي العلاج النفسي ، مؤلفالوالد يدرك الذات، خبير علم نفس الطفل خبير علىالأطباء(تلفزيون سي بي اس) و costar منمربع الجنس(نحن التلفزيون) ، يقولهي تعلم.

كيف تبدو هذه الحلقات؟

يشرح فالفيش قائلاً: “تتميز حلقة الهوس بالنشوة (السعادة الشديدة) ، وفرط النشاط ، والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، والأرق ، والحاجة إلى النوم ، وأفكار السباق ، ومشاكل التركيز ، والتي قد تؤدي إلى الكلام السريع”. “تتميز الحادثة الاكتئابية بالحزن الشديد ، نقص الطاقة أو الاهتمام بالأشياء ، عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة العادية والمشاعر بالعجز واليأس. في المتوسط ​​، قد يكون لدى شخص مصاب باضطراب ثنائي القطب ما يصل إلى ثلاث سنوات من المزاج العادي بين نوبات الهوس أو الاكتئاب “.

اضطراب المزاج ثنائي القطب متكرر: أكثر من 90 في المئة من أولئك الذين لديهم حلقة هوس واحدة سيكون لديهم خلايا إضافية في المستقبل ، كما يقول فالش ، مضيفا أن حوالي 70 في المئة من نوبات الهوس في الاضطراب ثنائي القطب تحدث مباشرة قبل أو بعد حدوث نوبة اكتئابية.

ما هي أعراض الاضطراب الثنائي القطب؟

تعتمد الأعراض التي تظهر قبل تشخيص اضطراب المزاج ثنائي القطب على نوع الحلقة التي مر بها الشخص. على سبيل المثال ، خلال مرحلة الهوس ، قد يعاني الشخص من نقص في الحاجة إلى النوم (لمدة أيام في كل مرة) ، والانجراف ، والسلوك المندفع (مثل فرط الجنسية أو الإنفاق المفرط للمال) وثقة عالية بالنفس ، يشرح ميتزجر. أعراض أعراض الاكتئاب هي عكس ذلك ، تتكون من مشاعر اليأس ، والشعور بالذنب المفرط ، والدافع الضعيف ، وانخفاض الطاقة وأحيانا الأفكار الانتحارية ، وتضيف.

من أجل تشخيص اضطراب المزاج ثنائي القطب ، يجب أن يكون لدى الشخص حلقة واحدة على الأقل من الهوس أو هوس خفيف (هوس المستوى الأدنى) خلال حياته بالإضافة إلى حلقة اكتئاب أو أكثر ، يشرح ليفين.

“خلال فترات الهوس أو الاكتئاب الشديد ، قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب من أعراض تكتسح قدرتهم على التعامل مع الحياة اليومية وحتى الواقع” ، يقول Walfish. “إن عدم القدرة على تمييز الواقع من عدم الواقعية يؤدي إلى أعراض ذهانية مثل سماع الأصوات ، والبارانويا ، والهلوسة البصرية ، والمعتقدات الخاطئة للقوى الخاصة أو الهوية. قد يكون لديهم فترات عصيبة من الحزن الشديد بالتناوب مع التفاؤل المبتهج (“مرتفع طبيعي”) و / أو الغضب الذي لا يكون نموذجًا للشخص خلال فترات العافية “.

هذه التحولات المزاجية المفاجئة إشكالية لأنها تتداخل مع العقل والمنطق والإدراك لهذه الدرجة الحادة التي قد لا يكون هؤلاء المتأثرون على دراية بالحاجة إلى المساعدة ، كما يقول فالش ، مضيفًا أنه إذا تركت دون علاج ، فإن الاضطراب الثنائي القطب يمكن أن يؤثر بشكل خطير على كل جانب من جوانب حياة الشخص.

عادة ، تحدث نوبة اكتئابية قبل نوبة هوس ، يضيف Walfish ، ويتم علاج العديد من المرضى في البداية للاكتئاب الشديد. ثم ، أول علامة معترف بها من الاضطراب الثنائي القطب هو حلقة هوس لاحق.

“عندما تحدث حادثة هوس ، يصبح من الواضح أن الشخص يعاني من مرض يتميز بمزاج متناوب ،” يقول والfish. “بسبب هذه الصعوبة في التشخيص ، فإن التاريخ العائلي للمرض أو الحلقات المماثلة له أهمية خاصة. قد يستمر التعامل مع الأشخاص الذين يلتمسون العلاج لأول مرة نتيجة لنوبة الاكتئاب على أنهم شخص مصاب بالاكتئاب الأحادي القطبية إلى أن تتطور حالة الهوس. ومن المفارقات أن علاج مرضى الاكتئاب الثنائي القطب الذين يعانون من مضادات الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى نوبة هوس عند بعض المرضى “.

ما الفرق بين ثنائي القطب I & amp؛ II؟

هناك نوعان من الاضطراب ثنائي القطب: ثنائي القطب الأول والثاني. الفرق الرئيسي بين الاثنين هو شدة نوبات الهوس التي يسببها كل نوع ، يقول فالش. في حين أن الحلقات الاكتئابية متشابهة في كلا النوعين ، فإن الأشخاص المصابين بالقطبين أواجه نوبات هوس أكثر شدة من تلك التي بها ثنائي القطب الثاني. (تم تشخيص كاري مع ثنائي القطب الثاني.)

يشرح ميتزغر: “الأشخاص الذين يعانون من القطبين الثنائيين أقل عرضة أيضًا لصعوبات في العديد من المجالات الأخرى في الحياة (العمل ، الزواج ، إلخ) لأن أعراضهم ليست بالحدة”. “ومع ذلك ، يجب عليهم السعي للحصول على العلاج لتحسين تقلبات المزاج”.

ما هو علاج الاضطراب الثنائي القطب؟

معظم الناس الذين يعيشون مع اضطراب ثنائي القطب تتطلب مجموعة متنوعة من العلاجات ، بما في ذلك العلاج بالعلاج والكلام ، يقول ليفين. ويشمل الدواء عادةً عوامل تثبيت المزاج ، التي تعمل على معالجة المستويات المرتفعة من الهوس والقيعان الاكتئابي بالنسبة للمريض لتحقيق مزاج أكثر استقرارًا ، حسبما يوضح ميتزجر.

يقول ليفين: “إن الدعامة الأساسية لعلاج الدواء هي عوامل تثبيت المزاج مثل الليثيوم ، لكن الأدوية الأخرى قد تكون ضرورية بشكل دوري لعلاج نوبات الاكتئاب ، أو الأعراض الذهانية ، أو الأرق ، أو القلق”.

كما يمكن أن تكون علاجات الحديث عنصراً مهماً في العلاج – وهو أمر حيوي للشخص الذي يقبل مرضه ، ومستعدًا للعلاج ، والتثقيف حول الرعاية الذاتية ، وخلق استراتيجيات لتقييم أنماط التفكير الهوسي والاكتئاب ، كما يقول ليفين. “جنبا إلى جنب مع كل هذا ، والحفاظ على أنماط ثابتة ، وخاصة جدول النوم ، فضلا عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة ، ونشاط ذي مغزى ورعاية شبكة الدعم على حد سواء واقية وعلاجية” ، ويضيف.

نظرًا لأن اضطراب المزاج ثنائي القطب يمكن أن يكون خطيراً للغاية ، فمن المهم تشجيع أولئك الذين قد يعيشون مع الشرط للحصول على العلاج والحصول على المساعدة بنفسك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من ذلك بنفسك.

إذا كنت تبحث عن موارد لمساعدة صديق أو صديق لك أو تحاول الحصول على معلومات حول العلاج لنفسك ، يمكنك اللجوء إلىNational Suicide Prevention Lifelineعن طريق الاتصال بهم على 1-800-273-8255.