ما هو الساركويد؟ + 11 طرق للعثور على الإغاثة الطبيعية الإغاثة

من قبل كاثرين Brind’Amour، دكتوراه

أحيانا الالتهاب في الجسم يحصل من اليد. هذا هو ما يحدث أساسا إذا كان لديك ساركويد، وهو مرض الالتهاب. الالتهاب المستمر يتحول إلى المطبات في الغدد الليمفاوية وأجهزة مختلفة، مثل الرئتين والجلد. (1) ويمكن أن تؤثر أيضا على العينين والكبد، وأقل في كثير من الأحيان، والقلب والدماغ. (2) المرض يؤثر على الناس في جميع أنحاء العالم، في كل مناخ وفي كل عصر. (3) ومع ذلك، فمن النادر إلى حد ما. بين البيض في الولايات المتحدة، فإنه يؤثر على 11 من كل 100،000 شخص. بين السود، وعدد أكثر من ثلاث مرات إلى 36 في كل 100،000 شخص. (4)

الساركويد ليس له سبب معروف ولا مسار محدد للتقدم أو العلاج. في حين أن هذا قد يكون مقلقا بعض الشيء، فإنه يمكن أيضا أن يكون الإغاثة، لأن العلاج قد لا تكون مطلوبة حتى في كثير من الحالات. (5) حتى أفضل، والناس غالبا ما تذهب بشكل طبيعي إلى مغفرة، وهذا يعني أن الأعراض تختفي في نهاية المطاف من تلقاء نفسها.

ما هو الساركويد؟

عندما يكتشف الجهاز المناعي تهديدا في جسم الإنسان، فإنه يرسل خلايا خاصة لمحاربة العدوى أو الغزاة. تسبب المعركة التي تلت ذلك بعض الالتهابات – احمرار، تورم، دفء أو تلف الأنسجة. ولكن في معظم الناس، عندما انتهت المعركة، والالتهاب يذهب بعيدا والأنسجة تعود إلى وضعها الطبيعي. . ليس كذلك في هذه الحالة

لسبب غير معروف، والالتهاب يبقى فقط الذهاب في الناس مع الساركويد. (6) تبدأ الخلايا المناعية في التجمع معا في كتل تسمى الورم الحبيبي. هذه كتل غالبا ما تبدأ في الرئتين والجلد والغدد الليمفاوية في الصدر، ولكن المشكلة يمكن أن تبدأ في أي جهاز. (7)

كثير من الناس لديهم بعض كتل من الساركويد في العين (والتي يمكن أن تسبب نوع من التهاب القزحية) والكبد. (8) هذا المرض يمكن أن يؤثر أيضا على مزيد من الأعضاء لأنها تزداد سوءا، والأكثر خطورة عندما تبدأ كتل تؤثر على وظيفة الجهاز أو تنمو في القلب أو الدماغ. (9)

ما هو الساركويد في الرئتين؟

الساركويد في الرئتين، أو الساركويد الرئوي، هو ببساطة عندما يمكن العثور على كتل المرتبطة بهذا التشخيص في الرئتين وقد تؤثر على وظيفة الرئة. حوالي 90 في المئة من الناس الذين يعانون من الساركويد لديهم بعض تورط الرئتين. (10) وهذا هو السبب في وصف المراحل أدناه من حيث وجود كتل في الرئتين.

مراحل الساركويد

مراحل الساركويد هي وسيلة للأطباء لتصنيف أو وصف نوع المرض لديك. مع معظم مراحل الساركويد، يمكن أن يكون لديك أعراض شديدة أو لا أعراض على الإطلاق. يمكن للناس الذهاب ذهابا وإيابا بين هذه المراحل، إلا عندما تكون في المرحلة 4، لأن تندب لا تختفي. (11)

وتشمل المراحل: (12)

  • المرحلة 1: لديك كتل (الورم الحبيبي) في العقد الليمفاوية ولكن ليس في الرئتين
  • المرحلة 2: لديك كتل في الغدد الليمفاويةوكتل في الرئتين
  • المرحلة 3: لديك كتل في الرئتين ولكن ليس في الغدد الليمفاوية
  • المرحلة 4: لديك ندوب (تليف) في الرئتين من المرض

الساركويد التشخيص عموما جيدة جدا، ولكن يحصل أسوأ قليلا مع كل مرحلة متزايدة من المرض. (13)

هل الساركويد خطير؟

تشخيص الساركويد يعني شيئا مختلفا للجميع. في بعض الحالات، الناس لديهم أي أعراض، لا تتطلب أي علاج وتذهب إلى مغفرة في بضعة أشهر أو سنوات. في حالات أخرى، يمكن أن تسبب الكتل مشاكل خطيرة في الطريقة التي تعمل بها الأعضاء المتضررة ويمكن أن تؤدي إلى الألم، أو صعوبة في التنفس، أو تقييد نشاطك، أو الطفح الجلدي المؤلم والظاهر. (14)

إذا كان لديك ساركويد، يمكن أن يكون التشخيص خطرا. التكهن هو أسوأ عندما يؤثر المرض على القلب والدماغ، أو عندما كتل كبيرة أو تندب تؤثر على كيفية عمل الأجهزة الخاصة بك بشكل جيد. في هذه الحالات، يمكن أن تحدث آثار جانبية دائمة أو مشاكل مفاجئة وشديدة (بما في ذلك الموت) بسبب المرض. (15) حتى عندما يؤثر المرض على القلب والدماغ، من غير المحتمل الموت. وهو قاتل في حوالي 5 في المائة من الحالات. (16)

فقط 15 إلى 20 في المئة من الناس لديهم أي قيود وظيفية الناجمة عن الساركويد، ومعظم هذه المشاكل حل من تلقاء نفسها. (17) عندما تكون هناك حاجة للعلاج لأن الكتل تؤثر على وظيفة العضو أو تتسبب في الأعراض، فإنه يمكن أن تحسن في كثير من الأحيان كيف تشعر بشكل كبير، حتى يتوقف المرض عن إحداث أعراض أو يذهب بعيدا تماما.

الكشف المبكر، والرصد النشط، والعلاج حسب الحاجة قد يساعد على تحسين فرصك في السيطرة على المرض والدخول في مغفرة. في الواقع، حوالي 2 في كل 3 أشخاص يذهب إلى مغفرة (المرض يذهب بعيدا) في غضون خمس سنوات – وكثير يرى التحسينات في وقت أقرب بكثير من ذلك. ومرة واحدة ذهب، فإنه من غير المرجح أن يعود. (18)

هو الساركويد المعدية؟

لا، على الرغم من أن هناك يبدو أن كلا من الجانب الجيني والبيئي للحصول على المرض. (19) إذا كان شخص ما في عائلتك لديه الساركويد، لا يمكنك “قبض عليه” منها، ولكن كنت في خطر أكبر من الحصول عليه من شخص لا علاقة لك. ومع ذلك، فإن خطرك لا يزال منخفضا. إذا كان شخص ما في عائلتك لديه الساركويد، لديك فرصة أقل من 1 في المئة لتطويره. (20)

ساركويدوسيس سيغنز & أمب؛ الأعراض

بعض الأشخاص الذين يعانون من الساركويد ليس لديهم أي أعراض على الإطلاق. في هذه الحالات، وغالبا ما يتم تشخيص المرض عندما تحصل على الصدر بالأشعة السينية لسبب آخر، مثل الالتهاب الرئوي. (21) في حالات أخرى، الناس لديهم أعراض حادة والرحلة إلى التشخيص يستغرق وقتا طويلا كما يتم تقييمها لأشياء أخرى أولا، مثل التهاب الشعب الهوائية والربو أو سرطان الرئة.

وعلاوة على ذلك، قد تعتمد الأعراض على مكان وجود الكتل والجنس والعرق والعمر. (22) بما أن المرض غالبا ما يصيب الرئتين، غالبا ما تشمل أعراض الساركويد: (23)

  • الصفير
  • السعال
  • الشعور بالتنفس
  • ألم في الصدر

ما وراء أعراض الرئة، وكثير من الناس الذين يعانون من الساركويد تجربة الأعراض التالية: (24)

  • تعرق ليلي
  • فقدان الوزن
  • الم المفاصل
  • فقر دم
  • التعب (الشعور بالتعب الشديد)
  • الشعور بعدم الارتياح أو الاكتئاب
  • مشاكل في العين أو الرؤية
  • تورم أو عقد الغدد الليمفاوية في الرقبة، والإبطين، أو الفخذ
  • قضايا الجلد مثل بقع حكة أو مشوه، القروح، أو كتل على الظهر والساقين والذراعين وفروة الرأس، أو بالقرب من الأنف والعينين

هذا النوع من الطفح الجلدي الساركويد قد يستمر لفترة طويلة. وهو يختلف عن الطفح الجلدي المرتبط بمتلازمة لوفغرين، وهي مجموعة من الأعراض التي يحصل عليها بعض الناس عندما يطورون الساركويد أولا. وتشمل أعراض متلازمة لوفغرين ما يلي: (25)

  • حمة
  • تورم العقد اللمفاوية في الصدر (كما رأينا بالأشعة السينية)
  • التهاب المفاصل في الكاحلين
  • طفح أحمر أو محمر – أرجواني على الكاحلين والصفقات التي قد تكون دافئة ومؤلمة

على الرغم من أنك قد لا تلاحظ حتى، الساركويد قد تجعل أيضا الكبد أو الطحال تورم. في حالات نادرة، قد يسبب الساركويد قروح شديدة على الوجه والأصابع التي يمكن أن تكون مشوهة. (26) عدم انتظام ضربات القلب، والصداع، ومشاكل في الرؤية والعديد من الأعراض الأخرى قد يؤدي إذا كانت كتل تؤثر على قلبك أو الدماغ. (27)

في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات من العمر، قد تشمل الأعراض قروح الجلد والعيون الحمراء أو تورم. (28)

ساركويدوسيس الأسباب & أمب؛ عوامل الخطر

ما الذي يسبب الساركويد؟

سببه الفعلي غير معروف. وقد حاول الباحثون العثور على التهابات معينة أو جزيئات غير متطايرة تسبب هذه الحالة، ولكن يبدو أنه لا يوجد أي محفز محدد. وبدلا من ذلك، تقترح جمعية الصدر الأمريكية أن الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للساركويد يتفاعلون بقوة أكثر مع الأشياء التي يستنشقونها، مثل العفن أو المواد الكيميائية أو غبار البناء. (29)

على سبيل المثال، يمكن لشخص واحد أن يتنفس الهواء مع الجسيمات فيه ويكون التهاب مؤقت أو بضع كتل (حبيبات) تنمو ولكن بسرعة تختفي، في حين أن شخص آخر يمكن أن يتنفس الهواء نفسه بالضبط وتطوير كتل التي تبقى وتصبح في نهاية المطاف الساركويد.

عوامل الخطر

على الرغم من عدم وجود أسباب الساركويد المعروفة، وهناك بعض الأشياء التي ترتبط مع الساركويد. ويمكن اعتبار هذه عوامل الخطر لتطور المرض، حتى يعرف المزيد عن سبب حدوثه: (30، 31)

  • التعرض للعفن، الجسيمات غير العضوية أو المبيدات
  • كونه عامل معدني أو رجل إطفاء أو عضو في البحرية الأمريكية
  • التعامل مع مواد البناء
  • يجري الأسود
  • كونها أنثى
  • كونها من أصل آسيوي، ألماني، إيرلندي، بورتوريكو أو إسكندنافي
  • كونه قريب من شخص مع الساركويد

من المرجح أن تحصل على الساركويد بين سن 20 و 40، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي سن. (32)

ما الذي يسبب اشتعال الساركويد؟

عادة، ساركويد يحصل أسوأ (أو أفضل) ببطء. ليس من المرجح أن يكون لديك أعراض مفاجئة. ومع ذلك، قد تلاحظ فترات حيث الأعراض الخاصة بك أسوأ. (33) وتسمى هذه مشاعل أو اشتعال أوبس.

في معظم الحالات ليس من المعروف ما يسبب ساركويدس مضيئة. قد تأتي الأعراض وتذهب بشكل دوري دون سبب معروف. ومع ذلك، قد يكون بعض الناس مضيئة إذا توقفوا عن تناول الدواء الستيرويد لالساركويد. (34) قد تحتاج إلى البدء في تناول الدواء أو قد تحتاج إلى تغيير في الطب أثناء مضيئة. (35)

العلاج التقليدي

معظم الناس تشخيص ساركويد لا تحتاج الدواء. الحالة تحل من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر أو سنوات ولا يسبب أعراض تتداخل مع الحياة اليومية. (36)

ومع ذلك، بعض الناس لديهم أعراض المرض التي تتطلب العلاج، مثل قروح الجلد، وتغيرات الرؤية أو صعوبة في التنفس. في معظم الحالات، الستيرويد يسمى بريدنيزون هو أول علاج يستخدم للأعراض المزعجة. (37) قد يعطيك طبيبك أيضا بريدنيزون إذا كانت حالتك تؤثر على القلب أو الدماغ أو العينين، حتى إذا لم يكن لديك أي أعراض. (38) والهدف من هذا الدواء هو الحد من الالتهاب بحيث تتقلص كتل أو تختفي، وتقليل خطر الحصول على ندبة في الرئتين أو الأعضاء الأخرى. (39)

يمكن أن يسبب بريدنيزون آثار جانبية خطيرة، لذلك يتم إعطاء عادة في أدنى جرعة فعالة. قد يستغرق الأمر بضعة أشهر لبدء العمل بفعالية. (40) أيضا، لا ينبغي وقفها فجأة. عندما يعتقد طبيبك أنها آمنة، وقال انه أو انها ربما تفتقك قبالة الستيرويد.

إذا كان لديك آثار جانبية خطيرة بينما على بريدنيزون أو إذا الستيرويد ال يساعد مرضك، قد يعطيك طبيبك دواء آخر، مثل عقار مضاد للملاريا، مثبط للمناعة، هيدروكسيكلوروكين أو مثبطات تنف ألفا. (41، 42) في الحالات الشديدة جدا، قد تحتاج إلى زرع الأعضاء. ويتم ذلك فقط في الحالات التي قلبك والرئتين أو الكبد لم تعد تعمل بشكل جيد بما فيه الكفاية بالنسبة لك البقاء على قيد الحياة. (43)

قد يصف طبيبك أيضا علاجات للمساعدة في إدارة الأعراض. ويمكن أن تشمل هذه الأدوية المستنشقة لمساعدتك على التنفس بشكل أكثر سهولة، كريمات البشرة لعلاج الطفح الجلدي الساركويد، أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات، مثل ايبوبروفين). (44)

11 طرق طبيعية لإدارة الساركويد

في كثير من الحالات، العلاج الساركويد لا ينطوي على الدواء. إذا كانت الأعراض خفيفة أو مرضك لا يؤثر على العينين أو القلب أو الدماغ، قد لا تحتاج إلى أي علاج على الإطلاق – حتى تلك الطبيعية!

ومع ذلك، فمن الجيد عموما اتباع هذه النصائح نمط الحياة إذا كنت قد تم تشخيص مع الساركويد: (45، 46، 47)

  • تجنب التلوث ومهيجات الرئة، مثل الغبار والمواد الكيميائية.
  • الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
  • التوقف عن التدخين إذا كنت مدخنا، وتجنب التعرض للتدخين السلبي.
  • الحصول على امتحانات العين العادية واختبارات وظائف الرئة، منذ المرض الخاص بك يمكن أن تزداد سوءا دون أن يلاحظ.
  • حضور الفحوص المنتظمة مع طبيب الرعاية الصحية الأولية الخاص بك والإبلاغ عن أي أعراض جديدة أو سوءا.
  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن منخفض في السكريات المصنعة والأحماض الدهنية العابرة.
  • أكل للحد من الالتهاب.
  • اسأل أخصائي الرعاية الصحية عن الأعشاب والمكملات الغذائية للحد من الالتهاب، بما في ذلك:
    • زيت السمك: 1 إلى 3 ملاعق كبيرة، تصل إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد
    • بروميلين(الإنزيمات المستمدة من الأناناس): 500 ملليغرام يوميا
    • الكركم (كركم طويل): 300 ملليغرام، ثلاث مرات يوميا (استخراج موحدة)
    • مخلب القط(إنكاريا تومينتوسا): 20 ملليغرام، ثلاث مرات يوميا (استخراج موحدة)
  • تجنب ملاحق الكالسيوم وفيتامين (د) إلا إذا كان الشخص الذي يدرك أيضا تشخيص الساركويد الخاص بك يصف لهم، لأن الشرط يمكن أن يسبب هذه العناصر الغذائية تتراكم في جسمك.
  • الانضمام إلى مجموعة دعم الساركويد للمساعدة في التعامل مع المرض والقضايا العاطفية التي تأتي جنبا إلى جنب معها.
  • تحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل الحمل واحصل على فحوصات منتظمة أثناء وبعد الحمل.

إذا كان لديك أعراض الساركويد، تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية عن الطرق الطبيعية التي قد تكون قادرة على إدارتها.

الاحتياطات

لا تتجاهل أعراض الساركويد، خاصة إذا كانت تؤثر على البصر أو التنفس. راجع أخصائي الرعاية الصحية حول أي علامات أو أعراض لديك قد تشير إلى تشخيص الساركويد أو، إذا كنت قد تم تشخيصها بالفعل، تغيير في صحتك.

قبل إجراء أي تغييرات على المكملات الغذائية أو الأدوية، تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية. يمكن للعديد من الأعشاب والمكملات الغذائية، بما في ذلك الأعشاب المذكورة أعلاه، أن تتفاعل مع الأدوية أو يمكن أن يكون لها آثار غير مقصودة على ظروف صحية أخرى (مثل سرطان الدم أو أمراض المناعة الذاتية). (48) استشارة أخصائي الصحة قبل البدء أو التوقف عن تناول الدواء أو الملحق يمكن أن تكون حاسمة لحماية صحتك وسلامتك.

النقاط الرئيسية

  • الساركويد هو الشرط الذي يسبب التهاب في الجسم ليؤدي إلى المطبات دعا أورام حبيبية تشكيل على الجلد والغدد الليمفاوية، في الرئتين والعينين وأحيانا في القلب والدماغ وغيرها من الأجهزة.
  • بالنسبة لمعظم الناس، والتشخيص الساركويد جيدة. ومع ذلك، فإن المرض يمكن أن يستغرق وقتا طويلا للذهاب بعيدا، ويمكن أن يكون محبطا لا يعرف كيف كنت حصلت على مرض أو كيفية الاحتفاظ بها من التسبب في الأعراض.
  • الساركويد ليس له سبب معروف ولا مسار محدد للتقدم أو العلاج.
  • انها ليست معدية.

11 طرق طبيعية لإدارة أعراض الساركويد

  • تجنب التلوث ومهيجات الرئة.
  • الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
  • التوقف عن التدخين إذا كنت مدخنا، وتجنب التعرض للتدخين السلبي.
  • الحصول على امتحانات العين العادية واختبارات وظائف الرئة.
  • حضور الفحوص المنتظمة مع طبيب الرعاية الصحية الأولية الخاص بك والإبلاغ عن أي أعراض جديدة أو سوءا.
  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن منخفض في السكريات المصنعة والأحماض الدهنية العابرة.
  • أكل للحد من الالتهاب.
  • اسأل أخصائي الرعاية الصحية عن الأعشاب والمكملات الغذائية للحد من الالتهاب.
  • تجنب ملاحق الكالسيوم وفيتامين (د) إلا إذا كان شخص يدرك أيضا تشخيص الساركويد الخاص بك يصف لهم.
  • الانضمام إلى مجموعة دعم الساركويد.
  • تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت حاملا أو تخطط لحمل.

من صوت ذلك، قد تعتقد أن الأمعاء راشح يؤثر فقط على الجهاز الهضمي، ولكن في الواقع يمكن أن تؤثر على أكثر من ذلك. لأن تسرب غوت هو شائع جدا، ومثل هذا لغز، وأنا تقدم على الويبينار مجانية على كل شيء الأمعاء راشح.انقر هنا لمعرفة المزيد حول البرنامج التعليمي على الويب.